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Siéntæte Bien Siéntete-Bien_2.png Siéntete-Bien_3.png
Siéntæte Bien
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catalinapiedrahita5@gmail.com
+57 (315) 4995191

Cali, Colombia Working Worldwide

Instagram: @catalinawabisabi

Una sesión de relajación profunda es una forma de auto cuidado que busca relajar el sistema nervioso, revitalizar el cuerpo y la mente, e incluso minimizar los efectos de dormir mal. A través de patrones de respiración esp
Cosas que piensa mi mamá antes de que suene la musiquita: ¡muchísimas! Su cabeza va a toda, incluso –o más aún– cuando su cuerpo está dormido y no se puede mover. A veces oímos mantras, a v
Creo más en la constancia que en celebrar periódicamente días o eventos especiales solo para olvidarlos hasta el próximo año. Todos los días son el día del niño, el día del yoga, el d&iac
Hace un par de días subí unos videos disfrutando música en vivo, que para mi ha sido uno de los regalos más grandes del universo! Hay tantos otros ambientes donde la música es vital, porque tiene la facilidad de aco
Mensajes y momentos que deja la música en vivo con los amigos del alma, my friends, your friends, love em every day like it’s just about to end, like WOW🎶💓📍. 1- Under the spotlight, neither black nor white, it doesn’t matter, d
Cobra kai, never dies. Tengo mantras que me acompañan siempre, en voz alta y en silencio. Este es uno. ¿Cuál tienes tú?
Los ruidos flotan lejos, todo se oye en claridad. #insideisbeautiful
Celebrating the life of those who bring sweetness into mine. Grateful for their beautiful presence, may all the blessings come your way! We all need a little sweetness, a feeling that our hearts can melt again and again. I’m happy we got to cel
Nunca he podido escapar de mis emociones. Ni con vacaciones, ni con distracciones, ni con terapia, ni con yoga, ni con anestesia. A veces son bienvenidas, pero a veces se sienten tan pesadas y duraderas que me tumban al piso. Siempre están ah
¡Tu práctica es tuya! Encuentra la que se acomode a tu vida y a tus necesidades. Dentro del yoga hay muchas maneras de cultivar un corazón receptivo y una mente más ecuánime. Te invito a La Mediterraza este 2025 pa

Music therapy
Yoga
Meditation & breathing
Relaxation
Mantras and the voice
Immersions in nature

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Meditación y respiración
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